Статья о том, как бороться с прыщами на разных областях лица. Для каждой области даны рекомендации по питанию, упражнениям и уходу за кожей. Также описаны связи прыщей с различными проблемами здоровья, такими как пищеварение, почки, сердце, дыхательная система и гормональные изменения.
# Кожа
Статья рассказывает о том, какие эфирные масла эффективны от целлюлита и как их применять. Процедуры с использованием эфирных масел приятные и ароматные, а результат устойчивый при регулярном применении. Для массажа используйте массажные банки и разные массажные щетки для тела. Также помним про силовую нагрузку и правильное питание. Помните про качество эфирных масел, перед применением делайте тест на чувствительность кожи, соблюдайте противопоказания и дозировки.
Состояние кожи зависит не только от внешнего ухода, но и от поддержки изнутри. Для улучшения состояния кожи необходимо увлажнять ее, соблюдать питьевой режим и употреблять продукты, содержащие органическую влагу. Также следует употреблять суперфуды, богатые витаминами и минералами, такими как омега-3 ЖК, витамин C, витамин E, витамин A и бета-каротин, цинк. Здоровье кожи отражает внутреннее состояние организма, поэтому тревожные сигналы могут указывать на различные проблемы.